CPAP治療器による治療をはじめて、血圧が、ほぼ正常になったので、今回の糖尿病の定期検診の結果がどうなるか、って期待はしていたのですが、残念ながら、今回の検査では、目立った改善の数値はでていませんでした。
まあ、血圧管理ができていることと、血糖値の推移とは、あまり関係がないと思うので、まあ、当然と言えば、当然なのかもしれませんね。
それよりか、肝臓の値が相変わらず悪いので、少しはアルコールを控えるようにと、お医者様からは、前々から言われていて、また、体重も少し増えたので、なんとか、これを改善するべく、しばらく、アルコールを控えて、食事療法による、ダイエットをするつもりです。
いつも、この時間はアルコールをかなり飲んでいるのですが、今日は、1滴もアルコールは飲んでいません。
ガマンしようと思えば、案外できるんだな、って思っています。ただ、やっぱり口が寂しいので、ウーロン茶とか、カロリーゼロのサイダーとかを、水と氷で割りながら飲んでいます。
肝臓を悪くすると、やっぱり、将来的に怖い病気になる可能性があるので、なんとか、しばらくアルコールを抑えて、まあ、無理とは思うので、量を減らすとか、休肝日を設けるとかで、なんとか、肝臓に負担をかけないように努力しようと思います。
まだまだ、これからの年齢だし、あと、せめて、15年くらいは仕事もしたいし。
楽しい時間を少しでも多く過ごせるように、努力しようと思った、今日の定期検診でした。
