今日から、また、ブログ書き始めます。とりあえず、NHKの朝ドラ、「スカーレット」を語ります

なんか、ちょっとブログお休みすると、仕事も忙しくて、なんだか、書くのがおっくうになっていたけど、今日から、また、ブログ更新しようかと思っています。

まあ、いつまで続くかわからないけどね。

さて、今、NHKの朝ドラは、滋賀県甲賀市の、陶器の町、「信楽」が舞台の「スカーレット」ですね。

９月３０日に第１回が始まり、今週で、２週目。主役の川原喜美子の子供時代を演じているのが、川島夕空さん。

この子が、とっても元気で、毎朝見ていて、とても元気をもらってます。

地元が舞台ということで、どうしても、ひいき目で見てしまうのですが、この朝ドラ、スカーレットは、なかなか面白くなりそうなので、毎朝、観るのが楽しみで仕方ありません。

でも、どうやら、明日か明後日くらいから、主役の川原喜美子を演じるのが、子役の川島夕空さんから、戸田恵梨香さんに変わるみたいですね。

まあ、朝ドラならよくあるパターンなんですが・・

戸田恵梨香さんも、とても好きな女優さんなので、この方の登場でドラマがどのように進んで行くのか、ってことはとても興味があります。

舞台は、信楽から大阪へ移るようですが、最終的には、信楽に帰ってくるだろうし、帰ってきたときの、川原喜美子を演じる、戸田恵梨香さんに期待をせずにはいられませんね。

超、久しぶりの書き込みは、太田裕美さんの乳がんの話

毎日、なんとかブログ更新をしようと思っていたものの、忙しさのために、しばらく書き込みができなかった、・・・いや、もっと正直に言えば、書き込みをさぼっていました。

今日、久しぶりにブログ更新をしようと思ったのは、高校時代にいっぱい聞いた、太田裕美さんの乳がんの話を聞いたからです。

太田裕美さんは、僕が高校生時代のあこがれの人で、たぶん、5つくらい年上なのかな。

僕が今59歳なので、ちょっとだけ上だから、60台前半だと思います。

木綿のハンカチーフや九月の雨といったヒット曲はもちろんのこと、その愛くるしい姿は、高校生であった自分にとっては、まさにあこがれの人であったことは間違いありません。

その人が、乳がんを患って、今も治療中とのこと。どの程度の治療が行われたのかはわかりませんが、なんとか、完治して、また、あのやさしい歌声を聞かせていただければと思います。

今でも、自分の自動車での音楽は、太田裕美さんの曲がいつも流されています。

今聞いても、やっぱり、いい曲であることに間違いはなく、何度聞いてもあきることはありません。

今後、太田裕美さんが、どのような歌手活動をされるのかはわかりませんが、なるべく、からだを大切にしていただいて、もし、またコンサートとかで、その歌声が聞けるのであれば、絶対に行きたいと思っています。

とても健康だと思っていた人でも、突然、とんでもない病気になることがありますが、みなさん、がんばっておられます。

僕らにできることは、がんばっている人たちに、その人にとって、いちばんいいと思えることを行動に移すことくらいしかできませんが、もしそれで、病気と闘っている人への助けになればと思うばかりです。

しばらく、忙しすぎてブログ更新もできないくらいだったわ

なんか、毎日、ブログを書いていたのに、この1週間ほどは、ほんと、忙しくて、仕事以外のことをする余裕もなく、ブログ更新ができなかった。

なんとか、ひとつでも、日記的な感覚で書いてみようと思っていたけれど、さすがに、仕事とかいろんなことが頭の中にいっぱいになると、ブログ更新ってまではいかなかったわ。

今日は、土曜日。今日も、新しい仕事が数件舞い込んで来て、週明けは、また忙しい日が続きそうだ。

また、なんとか、仕事の合間をぬって、ブログ更新やろうと思う。

今日は、もうだめ。ネタがない。また、よろしくです。

肝臓検査の悪い数値をなんとかすべく、休肝日を設けることにしました。早速、22日はお酒をのまずだったんですが。

22日の木曜日に、糖尿病の定期検診で、さほど良い結果でもなく、薬局では、今日は、栄養指導士がいるので、ってことで、1時間近く、食事指導を受けました。

糖尿病の定期検診では、相変わらず肝臓の数値が悪いということで、せめてアルコールを少なくすることと、休肝日を設けることの指導を受けたのですが、さらに、薬局での食事指導を受けて、うーん、なんとかしなくちゃ、って思って。

22日は、さすがにお酒を飲まず、22日は何年ぶりかの休肝日となりましたね。

ただ、問題は、お酒をのまないことで、目がさえてしまって寝られないって問題です。

で、昨日は、夜、寝る前に、少しだけお酒をのみましたが、やはり、これまでの生活習慣から離れているのかわかりませんが、少しのアルコールでは、なかなか寝付けないってことになりました。

そして、今日の24日は、土曜日ということもあり、かなり薄くした焼酎を少しずつ飲んでいます。

ちょっと酔った感じがあるので、ここらあたりでやめて、あとは、ウーロン茶と、ノーカロリーサイダーを水で割ったものを飲んで、口の渇きを防ぐつもりです。

いっそのこと、アルコールやめれば、それはそれで、できるかもしれませんが、誰かと飲みに行ったときに、まったくアルコール飲まない選択肢はないし、その時は、飲む、ってことになるし、だったら、せめて、いきなり、っていう選択肢をとらず、休肝日を設けることと、それ以外の日の量を減らすという選択肢を選択したことになります。

たぶん、これまでと比べて、アルコール摂取率は、5分の1くらいにはなったんだろうとは思います。

それまでは、飲み続けていましたからね。

これくらいのアルコールだと、寝つけ安いと思うし、また、これで、肝臓の数値がよくなればいいのですが。

今後、飲み会もありますし、自治会の敬老祝賀会（自分じゃないよ。役員の仕事）とかもあって、ビール飲まなきゃやってられないって日もありますし。

前にも、一度やめたことはあったけど、結局、アルコールリバウンドになって、いい思い出はないので、やめることはやめて、休肝日を設けることと、量を減らすということに専念するのが、僕が決めた選択肢です。

糖尿病の定期検診。期待するほどの結果ではなかったのは残念です。薬局で、食事指導をやってもらえたので、ダイエットの食事にはどういうものか、ってことを教えていただきました。

CPAP治療器による治療をはじめて、血圧が、ほぼ正常になったので、今回の糖尿病の定期検診の結果がどうなるか、って期待はしていたのですが、残念ながら、今回の検査では、目立った改善の数値はでていませんでした。

まあ、血圧管理ができていることと、血糖値の推移とは、あまり関係がないと思うので、まあ、当然と言えば、当然なのかもしれませんね。

それよりか、肝臓の値が相変わらず悪いので、少しはアルコールを控えるようにと、お医者様からは、前々から言われていて、また、体重も少し増えたので、なんとか、これを改善するべく、しばらく、アルコールを控えて、食事療法による、ダイエットをするつもりです。

いつも、この時間はアルコールをかなり飲んでいるのですが、今日は、1滴もアルコールは飲んでいません。

ガマンしようと思えば、案外できるんだな、って思っています。ただ、やっぱり口が寂しいので、ウーロン茶とか、カロリーゼロのサイダーとかを、水と氷で割りながら飲んでいます。

肝臓を悪くすると、やっぱり、将来的に怖い病気になる可能性があるので、なんとか、しばらくアルコールを抑えて、まあ、無理とは思うので、量を減らすとか、休肝日を設けるとかで、なんとか、肝臓に負担をかけないように努力しようと思います。

まだまだ、これからの年齢だし、あと、せめて、15年くらいは仕事もしたいし。

楽しい時間を少しでも多く過ごせるように、努力しようと思った、今日の定期検診でした。

明日は、6週間ぶりの糖尿病の定期検診。7月16日から始めたCPAP治療器による治療の影響もあって、血圧がさがったこともあるけれど、血糖値の推移がどうなのかは、別問題かな。

明日は、朝一で血液検査に行って、10時30分から、糖尿病の定期的な診察があります。

ヘモグロビンA1cっていう、糖尿病のひとつの指針があって、前回の検査では、6.2という値で、これは、ちょっと正常値を超えているっていう値なんですが、もしかして、明日は、念願の5点代に減ってくれればうれしいのですが。

普段の、食事も、あまりいいコントロールもできてないので、逆に6.2から上がるかもしれないし、こればっかりは、実際に血液検査をしてみないとわかりません。

CPAP治療器による治療がはじまって、ちょうど1ヶ月で、いびきもほぼしなくなったので、血中酸素濃度は下がることはなくなっているはずですが、それが、糖尿病の数値とどういう関係で、推移するのか、ってのは、明日は、ちょっと興味深いところではありますね。

明日も仕事が、詰まっているので、朝一で血液検査して、10時30分の診察までに、外出して、仕事して、ちょうど、10時30分の診察・・、っていっても、いつも、11時前だし。

外出して、仕事して、また、病院いって、薬局に処方箋とお薬手帳渡して、午後に取りに行きます、って言って、午後も、仕事をして、その合間をぬって、お薬をもらいにいこうかな、って思っています。

とにかく、病院での、血液検査から診察の時間と、薬局での処方箋を渡してから、実際に渡される時間がもったいなくて、その間に出来る仕事があれば、少々、自動車を動かしても、無駄な時間をなくそうとは思っていますが。

まあ、それはいいとして、とりあえず、明日、糖尿病の血糖値の推移がどうなっているのか、ってのが、いちばんの興味深いことではありますが。

ここ彦根では、久しぶりに熱帯夜と真夏日がない日になりました。天気も悪かったけど、これくらいの暑さならなんとかなるわ。

今日の、彦根地方気象台の、気温とか湿度のデータです。

いやー、ついに、真夏日にはいたりませんでしたね。

真夏日とは、日中の気温が、30度を超えるということなんですが、今日の最高気温は、29.5度だったのがわかります。

あと、未明から、朝方にかけても、25度以下の熱帯夜以下で、今朝は、曇りの影響もあって、比較的涼しい・・とまではいかなくても、やっと、真夏から初秋になったのかな、って思いました。

1週間の予報を見ても、天気が悪く、真夏日や熱帯夜になることないような予報がでています。

やっぱり、季節ってのは、変わっていくんですね。

今年は、秋のおとずれが以外と早いかもしれません。早く、秋になってくれればありがたいですが。

晩秋に、釧路方面へ旅行へ行きますが、その頃の釧路近辺の気温を見てみると、彦根の冬の気温とほぼ同じ感じです。

10月下旬とはいえ、軽装では寒いかもしれません。ダウンまでとはいかなくても、冬用の服装で行く必要がありそうです。